Tips Mengatasi Kejenuhan dalam Pekerjaan

Kamis, 07 Oktober 2010 · 0 komentar


Akhir-akhir ini aku merasakan kejenuhan dalam pekerjaanku, rasa bosan selalu datang dalam otakku, selalu muncul fikiran untuk resign dari pekerjaan, hanya keluarga yang selalu mensupport agar aq mempertahankan pekerjaanku, dalam hal pekerjaan mungkin tidak ada masalah, karena pekerjaanku hanya mengkoordinir pekerjaan teman-teman, tidak ada pekerjaan rutin yang harus aq lakukan setiap hari, tapi kenapa rasa bosan selalu muncul..?? apakah karena itu berarti aq tidak suka sesuatu yang monoton?

Aq rasa pekerjaanku juga tidak monoton, karena di kantor ada fasilitas internet yang bisa aq gunakan 24 jam, dan memang hari-hariku di kantor lebih banyak aq habisakan untuk searching di internet, untuk menambah pengetahuan yang bermanfaat, seperti belajar blogging, belajar SEO, Adsense dll.

pada akhirnya aq juga coba untuk mencari- cari Tips Mengatasi Kejenuhan dalam Pekerjaan, tetapi semuanya kembali pada diri kita, yang terpenting menurutku adalah menemukan titik-titik kejenuhan itu sendiri dan solve it. berikut tips2 nya :

  • Pertama, lakukanlah aktivitas sesuai dengan hobi kita. Mungkin kita tidak dapat mengubah jenis pekerjaan kita dan selama dalam waktu bekerja, tidak ada hal lain yang dapat kita lakukan. Di luar jam kerja, lakukanlah hal-hal yang menyenangkan hati. Ini dapat menetralisir kejenuhan. Ingat, pada akhirnya kejenuhan kerja berdampak luas dan berubah menjadi kejenuhan hidup. Itu sebabnya kita perlu menambahkan aktivitas yang menggembirakan hati ke dalam jadwal kehidupan kita.
  • Kedua, di tempat pekerjaan, bangunlah relasi dengan mitra kerja. Relasi yang sehat akan mengurangi keengganan kita melakukan pekerjaan yang tidak kita sukai. Setiap hari kita mungkin kehilangan semangat untuk masuk kerja, tetapi kita masih tetap dapat bersemangat bertemu dengan rekan-rekan yang menjadi sahabat.
  • Ketiga, perbaikilah kondisi fisik kerja dengan hal-hal kecil. Misalkan, taruhlah foto keluarga di meja, gantunglah lukisan alam yang menyejukkan, buatlah kopi di pagi hari dan cokelat hangat di waktu siang. Dengan kata lain, perindahlah ruang gerak dan ruang pandang kita.
  • Keempat, sedapatnya berilah sumbangsih nyata kepada atasan kita. Jangan paksakan pendapat, berilah masukan dalam bentuk alternatif untuk dipertimbangkan.
  • Kelima, persiapkan diri untuk mendapatkan pekerjaan yang kita idamkan. Kita bisa meningkatkan keterampilan khusus atau mempelajari dunia pekerjaan yang baru itu.
  • Keenam, jangan pernah kesampingkan kemungkinan membuka usaha sendiri. Cukup banyak pengusaha yang tadinya bekerja untuk orang lain.
  • Ketujuh, jangan tinggalkan pekerjaan yang ada sebelum ada jaminan keberhasilan usaha sendiri. Mulailah secara bertahap kendati ini menuntut waktu ekstra. Bersabarlah dan gunakanlah perhitungan yang matang.
Semoga tips2 di atas bisa mengubah kejenuhan kita, atau paling tidak sebagai obat. sembuh atau enggak, no body knows...

Manfaat Pinang Merah

Kamis, 02 September 2010 · 0 komentar

Pinang merah yang memiliki nama latin Areca vestiara, termasuk ke dalam jenis tanaman palem. Tanaman ini memang lebih dikenal sebagai tanaman hias. Mungkin karena tanaman ini memiliki dahan yang rindang dan batang yang berwarna merah menyala.

Pinang merah biasa tumbuh di tanah vulkanik yang memiliki drainase yang baik pada ketinggian antara 300-1200 M di atas permukaan laut.

Pinang merah terdiri atas daun pinang yang berbentuk menyirip dengan panjang sekitar 80 m. Bunga yang terdapat di bawah pelepah daun berbentuk seperti mahkota saat mekar. Sementara buahnya berbentuk bulat dan lonjong, tumbuh secara bergerombol dengan jumlah sekitar 25-300 buah.

Manfaat Pinang Merah

Di daerah asalnya di Sulawesi Utara dan pulau-pulau di bagian utara Maluku Utara, pinang merah di gunakan sebagai tanaman obat. Tanaman ini sangat berkhasiat untuk obat kencing manis, obat cacing untuk hewan ternak, antioksidan dan obat kontrasepsi bagi laki-laki.

Di dalam pinang merah terdapat ekstrak biji yang mengandung flavonoid, tannin, triter penoida, saponin dan hidrokuinon yang berkhasiat sebagai alat kontrasepsi laki-laki. Kandungan senyawa ini mampu menurunkan daya hidup sperma sehingga sperma tidak dapat mencapai sel telur dan pembuahan dapat dicegah.

Selain itu, pemberian ekstrak biji pinang merah juga dapat meningkatkan jumlah sperma, dimana terdapat dominasi sperma yang tidak memiliki ekor dan kepala. Bentuk yang tidak normal ini akan menyebabkan kesulitan dan kegagalan dalam pembuahan.

Efek kontasepsi sendiri bersifat reversibel sehingga bila laki-laki yang bersangkutan berkeinginan untuk mendapatkan keturunan lagi, maka pemakaian obat tradisional biji merah dapat di hentikan.

Walalupun mungkin masih harus dilakukan penelitian lanjutan mengenai dosis dan cara pengolahannya, tetapi pinang merah bisa menjadi alternatif kontrasepsi baru yang aman dan nyaman bagi laki-laki.

About this blog

Ribuan Mil langkah yang sudah kita lewati, diawali dari satu langkah

Recent Posts